ЭНЕРЖИ БАЛАНС

Здравствуйте, меня зовут Гелена, я сертифицированный в Европе и США преподаватель международного центра йоги и медитации Ананда. Преподаю йогу и медитацию более 10 лет и сама эффективно использую йоговские техники для успеха в делах и гармонии в личной жизни. С 2001 года работаю заместителем генерального директора и руковожу юридической службой в одном из холдингов космической отрасли.У меня очень напряженный темп жизни, я на своем опыте знаю, что современный человек испытывает физическое и психо-эмоциональное перенапряжение, нехватку энергии и покоя одновременно.

Освоение программы Энержи Баланс позволит практикующему научиться по желанию пополнять баланс энергии и контролировать ее, расслабляться и уравновешивать энергию в теле и уме для того, чтобы соответствовать требованиям успешной жизни, быть счастливым в личных отношениях, сохранять и поддерживать физическое и ментальное здоровье.

Техники приведения энергии к балансу могут выполняться людьми любого пола и возраста, без специального опыта и дополнительных знаний. Практика не зависит от вероисповедания и религиозной принадлежности, не требует специальной одежды и приспособлений. Вы сможете практиковать дома, в офисе, в течение дня когда сидите на скучном совещании, ждете или едете в транспорте. Утренняя практика зарядит вас энергией, поднимет настроение, и поможет быть эффективным в течение дня, а вечерняя практика снимет напряжение, стресс тела и ума.

В условиях малоподвижного образа жизни эта система является жизненно важной для хорошей работы всех систем организма.

При надлежащем балансе энергии ум человека успокаивается, что позволяет быстро принимать обоснованные и эффективные решения.

Программа разработана на основе древних знаний традиционной йоги по линии Парамахансы Йогананды, автора мирового бестселлера книги «Автобиография йога», которая стала еще более знаменита благодаря тому, что ее перечитывал Стив Джобс и завещал подарить ее пришедшим на похороны после его ухода из жизни. Эта книга включена в образовательные программы многих школ и университетов йоги.

Практиковать программу может любой человек, даже тот, который не занимается йогой.

Эта программа используется как базовая (основная) для учеников Самореализации международного центра Ананда.

Не оставляя исполнения повседневных обязанностей, я практикую йогу не только как оздоровительную систему для тела, но и как комплексную, многогранную систему приемов, правил, практик и техник, охватывающих все стороны жизни. Йога для меня стала смыслом и образом жизни, а жизнь с йогой обрела смысл, стала более энергичной, спокойной и радостной.

Парамаханса Йогананда (1893-1952) признан одной из выдающихся духовных фигур нашего времени, и влияние его жизни и работы продолжает расти. Много философских концепций и методов, которые он представлял десятилетия назад, сейчас применяются в обучении, философии, психологии, бизнесе, медицине, других сферах деятельности, являясь далеко идущим вкладом в более интегрированную человеческую жизнь и духовное видение человеческой жизни.

Тот факт, что учения Парамахансы Йогананды интерпретированы и творчески применяются во многих различных областях, также как и представителями различных философских и метафизических движений, показывает не только огромную практическую применимость того, чему он учил. Это также ясно указывает на необходимость обеспечения того, что духовное наследие, которое он оставил не будет выхолощено, фрагментировано или искажено по прошествии времени.

Международный центр Ананда основан Свами Криянандой, прямым и близким учеником Парамахансы Йогананды. Более 50 лет он передавал эти знания следующему поколению преподавателей международного центра Ананда. Для тех кто был лично знаком с Парамахансой Йоганандой, его жизнь служила наиболее убедительным свидетельством силы и подлинности древнего учения, которые он нёс миру.

Через курс «Энержи Баланс» у вас есть возможность соприкоснуться с техниками йоги и обучиться им и практиковать так, как учил Йогананда.

Йогананда написал множество книг, среди которых особенно выделяется "Автобиография йога". Эту книгу признали шедевром сразу после выхода, и до сих пор она входит в списки бестселлеров. Она стала любимой книгой Стива Джобса и руководством для сотен тысяч людей по всему миру.

Почитаемый как отец йоги на Западе, Йогананда рассказывает о своем жизненном пути и обучению у современных святых и просветлённых мастеров. Он объясняет с научной точностью тонкие, но при этом строго определённые законы, в соответствии с которыми йоги совершает чудеса и обретают власть над собой.

Духовно глубокая и в тоже время исключительно интересная книга написана с тонким юмором. Автобиография йога одновременно увлекательный рассказ об индивидуальном поиске истины и исчерпывающее введение в науку философии йоги. Автор открывает нам единую общность, истину, лежащую в основе всех религий Запада и Востока.